读者书评
E
Echo赵艳
7.2分
8.5|“审视和反思一种文化，赏析或批评一种社会状态、生活状态，不被这个社会不断变化的价值观卷进去，最好是拉开距离，身处边缘。”
兮
兮兮小鱼
7.3分
编剧强调减重特别是腰围对健康的重要性：控制碳水化合物(南方人要注意米饭)及糖的摄入，推荐地中海式5+2轻断食，然后泛泛而谈一下锻炼和减压放松身心。
有意思的是编剧极力认为准糖尿患者可以通过减肥(腰围)来逆袭回归正常。
S
SYJH
7.3分
必有事焉，任何学习到的知识，只有到具体的事上锻炼以后才有可能属于你，如果简简单单的，读完就算了。那就是囫囵吞枣了。只有时刻应用书中的微言大义才能致良知，才能做圣人。